Mådehold, også kendt som moderation, er en af de syv kardinaldyder og en nøglekomponent i et velafbalanceret og harmonisk liv. Mådehold handler om at lære sine børn at kontrollere og regulere sine ønsker, impulser og handlinger. Det betyder at finde en balance mellem umådehold og mangel.
Ifølge Aristoteles er mådehold en dyd, der hjælper os med at navigere mellem ekstremer og finde den gyldne middelvej, hvor vi kan leve et godt og dydigt liv. Mådehold er ikke blot at afholde sig fra noget, men at finde den rette mængde i en bestemt situation.
En far, der praktiserer mådehold, lærer sine børn at finde balance i deres eget liv, ved at være et levende eksempel. Her er det nærliggende at spørger, om den moderne opdragelse tager højde for naturen i os?
